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星空体育官方网站“社区共享健身房”来了!免费用!免费学!太原首家!
星空体育app下载不用花钱办卡、随到随练、智慧健身……近日,太原市万柏林区南寒街道康乐苑居委会积极探索精细化社区服务星空体育官方网站,推出“社区共享健身房”,满足小区居民家门口健身的需求。该项服务的推出,在太原市尚属首家。4月18日,山西晚报记者实地探访发现星空体育官方网站,社区居民对这个家门口的共享健身房纷纷点赞。
上午9时许,山西晚报记者来到南寒街道康乐苑党群服务中心二楼,此时已经有不少居民开启了锻炼。这个“社区共享健身房”内干净整洁、宽敞明亮,不少居民正跟随指导教练学习太极拳。“对,腰板直起来,注意动作要连贯……”在本社区居民、教练唐万年的指导下,大伙儿学得很认真。
穿过大厅,山西晚报记者隐约听到古典音乐的声音,透过门缝向内看,十余名居民正一边看着投影仪上正在播放的瑜伽动作,一边认真地练习着。从整齐而娴熟的动作中可以看出,这套瑜伽动作她们应该练习了很久。不一会儿,瑜伽老师看了看时间,示意大家休息一下。随后,原本安静的房间里,瞬间传出了开心的说笑声。
“利琴,刚刚那个叫‘侧角式’的动作,我觉得我做的还是不到位,我做一遍,你看看。”“行!你从头来一遍,我给你捋一捋。”
利琴,全名叫张利琴,今年60岁,是国家级社会体育指导员,也是康乐苑社区居民。今年4月初,小区刚刚建起“社区共享健身房”后,她便召集二十余名居民来锻炼,自然也成了居民的瑜伽老师。“一直喜欢瑜伽课,以前,我都是带着大家在社区的小公园里练,一到刮风下雨,就只能在家里干瞪眼。现在多好啊,社区有了共享健身房,不花钱、不办卡,完全免费使用,真是在家门口就能实现健身自由啦!”张利琴开心地说。
山西晚报记者了解到,“社区共享健身房”占地约100平方米,室内设有大屏幕投影、环绕音响,整体划分为健身运动区、休息区及更衣室,健身娱乐器材齐全,安全性高,室内最多可同时容纳30人。
“我们社区老年人居多,60岁以上老年人占30%以上。健身房成立前,根本就没有合适老年人的体育锻炼项目。”康乐苑社区党委书记兼主任李瑶介绍,为了满足不同群体的需求,今年4月初,社区工作人员特地在康乐苑党群服务中心整理出100平方米的公共场地。
目前,“社区共享健身房”划分为室内与室外两块活动场地:室内设有瑜伽、太极拳、木兰拳、广场舞、健身操等活动,室外有羽毛球场地和乒乓球场地。健身房中的老师均是社区居民星空体育官方网站。“所有项目都是免费的。虽然是免费,但是我们的老师都是专业的国家级体育指导员,也都是我们社区的居民。”
为了更好地服务居民、完善健身课程,李瑶表示,下一步,社区还将根据居民的需求,探索全民健身活动,积极引进社会组织,丰富学习课程,更好地为居民提供健身服务。“我们将利用场地举办居动会,羽毛球、乒乓球比赛等,激发群众参与健身的积极性和主动性,引领带动居民朋友在运动中收获健康,在健康中享受快乐。”李瑶说。