星空体育app下载10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄

　　为丰富职工群众业余文化生活，缓解职工工作和生活的压力，激发工作热情，10月14日，江西省抚州市广昌县总工会工人文化宫“伽人有约”第二期瑜伽公益课正式开课星空体育app下载。

　　课堂上，老师首先向学员们详细讲解了瑜伽的基础知识和动作要领，一边讲解一边示范星空体育app下载。随后，在轻松舒缓的音乐声中，展开了一系列针对性强的形体训练，包括优雅的拉伸动作、冥想以及平衡训练等，老师逐个动作进行精准指导。学员们在体验瑜伽带来的乐趣时，释放工作的压力，充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。

　　下一步，该县总工会将继续加强工人文化宫阵地建设，充分发挥其功能作用，开展各类公益培训活动，满足职工多元化需求星空体育app下载，将工会的服务和活动触角延伸到职工身边，进一步提升职工的生活品质。（邓琴、徐维栋）