星空体育“这种‘夜宵’巴适，不仅学到了一技之长，还减肥健身，下班后去逍遥一下，神清气爽，我要坚持‘吃’下去。”

　　近段时间，“宣工夜宵”的风，吹到了四川省宣汉县干部职工的朋友圈里，大家都在热议。“宣工夜宵”，是宣汉县总工会为了丰富工会会员业余生活，提高工会会员能力素质，精心打造的 “宣工夜校”。它为干部职工构建了“充电赋能”生态圈，提供了一个发展爱好、提升素养、愉悦身心的好地方，吸引职工开启了“宵夜”模式。现在，“白天上班，晚上学艺”的“宣工夜校”已成为全县职工业余时间充实生活、提升自我的重要平台。

　　据了解，“宣工夜校”每周一至周四晚7点至8点半开班，先后推出瑜伽、八段锦、茶艺、古筝、手机摄影、书法等16个大类48个小类的特色课程，邀请达州市范围内的优秀教师为学员上课。培训班报名通知一上线便被“秒空”，吸引了全县职工群众走进宣汉工人文化宫，参与到“工享时光”职工课堂中去，满足职工“八小时之外”的学习需求和精神需求星空体育app下载。

　　“茶则用来量取干茶，茶匙用来拨去干茶，茶夹用来夹取茶具。”在茶艺班课堂，茶艺老师认真地给学员们讲解展示。醇厚茶香荡漾，茶碗在学员间传递，深嗅一口，瞬间扫去一天工作学习的疲惫。

　　同样，在瑜伽课上，老师从瑜伽的基础知识和动作要领讲起，再循序渐进地教授大家简单的体式，让大家更加专注地体会动作，调节身心。伴随着舒缓的音乐星空体育app下载，学员们在瑜伽老师的指引下，认真地学习瑜伽的一招一式，享受瑜伽带来的“慢节奏”，体验瑜伽带来的乐趣。

　　“终于抢到八段锦课了，平时想运动运动，一个人总是没动力，现在‘宣工夜校’有八段锦课，下班就能去练练，还有老师带星空体育app下载，这是多么好的机会啊，我一定要倍珍惜，认真学、认真练。”学员符小丽说道。

　　在健身操课堂里，老师向学员们介绍平衡膳食和科学锻炼的重要性，带领大家熟练掌握各类健身器材使用要领，传授健美操等科学的健身方法。一节课的时间，学员累得满头大汗，但脸上洋溢着灿烂笑容。

　　“‘职工想学什么，夜校就办什么’，我们将持续优化‘宣工夜校’课程设置，打造特色精品课堂，聘请优特师资，让职工在家门口尽享优质服务，让职工‘夜宵’更加有滋有味，让职工‘夜生活’更加丰富!”宣汉县总工会副主席杜小平说，“宣工夜宵”从2024年5月开办以来，已开办2期，已有476名工会会员参加。(张平)

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