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星空体育官方网站青岛高新区机关工会组织开展瑜伽课培训活动
星空体育app下载为充分调动机关女职工的工作积极性,促进干部职工身心健康,通过健身锻炼赋能提效,近日,青岛高新区机关工会瑜伽课程培训班正式开班。此次活动利用中午午休时间,为女职工们提供瑜伽课培训,让大家在紧张的工作之余,舒展身体,放松心灵,享受久违的“慢生活”。
为保证教学质量,促进活动取得实效,青岛高新区机关工会特别聘请了专业的瑜伽老师进行授课。活动中,老师为大家讲解了瑜伽基础理论知识、入门练习要领。在音乐伴奏和瑜伽老师的指导下,女职工们神情专注、认真学习星空体育官方网站,享受着瑜伽带来的“慢节奏”,也体验到瑜伽运动带来的乐趣。大家纷纷表示星空体育官方网站,瑜伽课互动性高、体验感好、趣味性强星空体育官方网站、训练活动既锻炼了身体、又舒缓了压力,实现劳逸结合,效果明显。
下一步,青岛高新区机关工会将进一步加强会员职工关爱服务,持续开展职工喜闻乐见的文体活动,在内修干部气质、外修干部形象上下功夫,激发干事创业热情,让干部职工以更加饱满的精神面貌投入到工作中,推动高新区经济社会高质量发展。